Comment manger sainement quand on n’a pas le temps de cuisiner ?

Par Martine

La fatigue, le stress et bien d’autres sont le quotidien de plusieurs personnes. Après le travail, on arrive souvent exténué. Ainsi, on n’ a pas forcément le temps de faire la cuisine ou du moins préparer un repas convenable. Au lieu d’avoir recours à la malbouffe, vous pouvez manger plus sainement, même si le temps…